Hochschule Bonn-Rhein-Sieg, Deutschland

Titel des Vortrags:
Von Mikropause bis Urlaub: Die Wirkung von arbeitsbezogenem Stress auf Erholung, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit 

Dass arbeitsbezogener Stress Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigt, kann als Allgemeinwissen angesehen werden, das auch empirisch gut belegt ist. Ebenfalls empirisch untermauert ist, dass die Arbeitsanforderungen in den letzten Jahren kontinuierlich angestiegen sind (American Psychological Association, 2017; Eurofound, 2015). Um diese hohen Anforderungen zu bewältigen, müssen Beschäftigte nicht nur hochqualifiziert und motiviert sein, sondern auch physisch und psychisch in der Lage, ein hohes Maß an Energie, Konzentration und Engagement aufrechtzuerhalten (Bakker, 2011; Sonnentag & Fritz, 2015). Entsprechend wird die Rolle von Erholung immer bedeutsamer (Bliese, Edwards, & Sonnentag, 2017; Zijlstra & Sonnentag, 2006), und das Forschungsinteresse richtet sich auf die Frage, wie Erholung von arbeitsbezogenem Stress gelingen kann (z.B. Hülsheger, 2016; Rook & Zijlstra, 2006; Sonnentag, Binnewies, & Mojza, 2008). In diesem Vortrag werden verschiedene Zeitintervalle der Erholung (Mikropause, Mittagspause, Wochenende, Urlaub) beleuchtet. Dabei wird anhand von umfassenden Tagebuch- und Interventionsstudien erläutert, wie Erholung gestaltet werden kann, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu fördern. 

CV:
Seit 03/2018 Professorin für Wirtschaftspsychologie an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg

11/2019 Innovationspreis der Fachgruppe Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie der Deutschen Gesellschaft für Psychologie 

05/2019 Habilitation an der Universität Trier 

10/2017-02/2018 Vertretungsprofessorin am Institut für Arbeits- und Organisationspsychologie der Otto-Friedrich Universität Bamberg

01/2016-12/2016 Gastprofessorin an der School of Social Sciences and Humanities, Universität Tampere (Finnland)

Seit 07/2015 Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Positiv Psychologische Forschung (DGPPF), Schriftführerin

09/2007-09/2017 Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie der Universität Trier

02/2008 – 03/2010 Promotion zum Dr. rer. nat, Universität Trier 

09/2001 – 08/2007 Psychologiestudium, Universität Trier

Die Forschungsschwerpunkte von Christine Syrek beziehen sich u.a. auf die Themen „Führung und Zusammenarbeit“, „Arbeitsstress und Erholung (Mikropause, Mittagspause, Wochenende, Urlaub)“, E-mental health / App-basierte Interventionen zur Förderung der psychischen Gesundheit, ICT Nutzung während Arbeit (Herausforderungen digitalisierter Arbeit, Leistung, Kreativität), Positive Psychologie und Reward Management (Wertschätzung, Leistungslohnsysteme).